デリケートゾーンの黒ずみ対策と美白クリームの選び方

メラニンなどによるデリケートゾーンの黒ずみ

デリケートゾーンに関する悩みを抱えている女性は少なくありません。悩みの内容は人によって様々ですが、その中でも多くの人に共有されているのが、黒ずみに関する悩みです。健康への害はなかったとしても、彼氏がいる人などにとって、無視できないストレス要因になりかねません。この状態になってしまう原因として、二つの事が考えられます。一つは汚れです。ちゃんと洗えていない状況が続いて皮脂がたまり、たまった皮脂が酸化して黒くなる事があります。もう一つはメラニンの沈着です。人間の皮膚は摩擦などの刺激によって黒ずむようにできており、この黒い色素がメラニンです。メラニン自体は悪い物ではなく、むしろ紫外線による細胞への害を抑えてくれるなど、人体の健康維持にとって欠かせません。しかしデリケートゾーンの場合、肌が薄い上に下着による摩擦などの刺激に晒されやすく、色素の沈着が起きやすいのが問題となるのです。本来ならメラニン色素が一度沈着してしまったとしても、ターンオーバーと呼ばれる皮膚の再生によって、古い皮膚と一緒に剥がれ落ちてくれます。しかし年齢や健康状態によってはうまくターンオーバーせず、長く黒ずみが残ってしまうのです。また仮にターンオーバーが正常に行われていたとしても、常に刺激が加わる状態だとすぐに元の木阿弥になってしまうでしょう。元の状態を取り戻すには、肌への刺激とターンオーバーの両方をケアしなくてはなりません。

↑深刻に悩んでいる人もいるようです

↑乾燥する時期は特に注意した方が良いかもしれません。

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刺激の予防とターンオーバーの正常化

デリケートゾーンの美白には、黒ずみの予防とターンオーバーの正常化が欠かせません。まず黒ずみの予防として刺激が起きる生活習慣を改めましょう。ぴっちりした下着が多いのならタイトすぎないものに変え、剃刀を頻繁にあてているなら回数を少し抑えてみるべきです。敏感肌にも使えるような、刺激の少ない剃刀に変えてみるのも良いでしょう。さらに少しでも綺麗にしようと念入りに強く洗っているなら、その行為も刺激になっている可能性があります。隅々まで洗うとしても、強く擦るような洗い方はやめておく事をおすすめします。石鹸も皮膚と同じ弱酸性のものを使った方が、刺激を少なくする事ができるでしょう。薬局などで買うときに、パッケージの表記を見て探してみてください。生活の中の刺激になる要因を排除できたら、ターンオーバーを正常化させましょう。皮膚のターンオーバーを正常化するには、まず正しい生活習慣を身に着ける必要があります。生活習慣の改善によってホルモンバランスが整い、ターンオーバーの改善につながるのです。バランスよく栄養をとったり、規則正しい睡眠習慣を身に着けたりすることが大切です。他にもストレスが溜まり過ぎないように管理することも心がけましょう。これらの対応を確実にこなしていけば、デリケートゾーンの黒ずみは少しずつ薄くなり、やがて消えてくれるはずです。しかし人によっては、少しでも早く黒ずみを治したい、または治さなくてはならないという人もいるでしょう。年齢や個人差によっては生活習慣を改めても、なかなか治らない場合もあります。そんな人にオススメなのが、デリケートゾーン用の美白クリームです。

↑下着の素材を工夫するのも効果的です。

↑剃刀を頻繁に使わざるをえないなら、脱毛も選択の一つかもしれません。

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美白クリーム選びは成分に注目

市場には各社から販売された、様々なデリケートゾーン用の美白クリームがそろっています。多くの商品においてメラニンの発生を抑えて、黒ずみを防いでくれます。皮膚の刺激に対するバリア機能を保つために重要な保湿成分も含まれているため、デリケートゾーンのケアを本気で行いたいなら、ぜひとも用意しておくべきです。しかし実際に選ぶとなると様々な製品が存在するため、一つだけ選ぼうとするとかなり迷う事になるでしょう。数多くの製品から良い物を選びたいなら、成分に着目するべきです。多くの製品は有効な成分が含まれていると書いてあるでしょうが、その中でも安全で効果があると証明されている成分が含まれている物を選びましょう。例えばトラネキサム酸は、メラニンの増加を抑制する成分として厚生労働省から認可されています。いくら驚くような効果があると謳っているとしても、公的機関などで効果などが認められていない成分は、出来る限り避けたほうが賢明でしょう。これは美白成分と同様に重要な、保湿成分でも同じ事です。また多くの化粧品やシャンプーなどと共通する点ですが、合成添加物が少ない製品を選びましょう。皮膚が薄くてデリケートな場所に使うものだけに、刺激は可能な限り少ないものにするべきです。これらの項目に気をつければ、質の良い美白クリームが手に入るはずです。生活習慣の改善とあわせて、少しでも早く悩みを解決してしまいましょう。

↑ビタミンC誘導体も同じく、効果的な成分として認知されています。

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2018年のカルディオリジナル新商品

コーヒーチョコクランチ

コーヒーの苗木を見つけたとされるエチオピアの伝説的な羊飼いの名前に由来する店名のカルディ。世界に貧困をなくしたい、核をなくしたい、地球にいい事をしたいとみんなが幸せになることを理念としています。そのカルディでおなじみの来店者へのサービスコーヒーで、カルディ コーヒーファームで人気No.1のコーヒー豆「マイルドカルディ」を使用しています。細挽きと粗挽きのコーヒー豆を混ぜていて風味が強くコーンフレークやクッキークランチがザクザクとした食感を出しています。バレンタイン限定商品なので早めに手に入れたいところです。

もへじ チョコレートようかん

コーヒー味の小倉あんの水ようかんって感じです。甘い小倉あんにコーヒーのビターさが絶妙にマッチしていて、くせになりそうな味わいです。生クリームをトッピングしたり、コーヒーのうけにも相性が良さそうです。こちらも数量限定です。

もへじ 甘酒フィナンシェ

白地に赤で和テイストのイラストが描かれたおしゃれなパッケージで一見フィナンシェっぽくありません。酒粕由来の甘酒パウダーがたっぷり使われていてパッケージを開けると甘酒の方芳酵な香が広がります。外側はフィナンシェらしくサクサク感があり、アーモンドとバターの風味の後から酒粕の甘くやさしい風味がじんわりやってきます。っ

もへじ 甘酒もち

酒粕を使った甘酒ペーストをマシュマロとやわらかなもちで包んだ和スイーツです。控えめの味付けで落着いた大人の味って感じです。甘酒感は強すぎずやさしい甘さでほのかに感じる生姜の風味もすばらしく、くせになる美味しさです。アルコール分は1%未満です。

韓国のり味ポテトチップス

韓国土産の定番で日本でも普通の食べられている韓国のりを見事にポテトチップスにしました。開けたとたんにごま油の香が広がり一口食べると止まらなくなる美味しさです。

緑豆とココナッツミルクのチュー

ベトナムスイーツのチューはベトナム風のぜんざいです。夏は冷やして、冬は温めても美味しく頂けます。甘さ控えめでまろやかな自然な味わいです。バナナやアイス、タピオカ、白玉、寒天などトッピングしても美味しくいただけます。

ティー好き歓喜。バレンタインは紅茶フレーバーのチョコレートがいいね

バレンタインデーに紅茶のエッセンスを

今は色々と選択肢がありますが、バレンタインデーのプレゼントといえばチョコレートという人は数多くいます。ダイエットなどで食事制限中でもない限り、チョコレートをもらって嬉しくない人は珍しいはずです。贈る相手が誰かに関わらず、日ごろの感謝や好意を感じてくれるでしょう。チョコレートを贈ると決めたとき、手作りか否か、買うとしたらどこで買うか、予算はいくらまでなのか、どんな物を贈るべきか、などが悩みどころとなりがちです。もし、いつもとは毛色が異なるユニークなチョコレートを贈りたいなら、紅茶フレーバーのチョコレートがおすすめです。スタンダードなチョコレートと相性抜群な紅茶のフレーバーだけに、贈られた人の多くにとって嬉しいプレゼントになるでしょう。

定番もしくは限定の紅茶フレーバー

紅茶フレーバーのチョコレートは、いくつかの菓子店のブランドで取り扱いがあります。例えば洋菓子で有名なモロゾフでは、紅茶フレーバーなどの詰め合わせとして『TEA BAR』を販売しています。ミニトリュフやティースプーン型など、見た目も可愛らしいチョコレートの数々は贈り物にぴったりでしょう。ボール状のフォルムが愛らしい、ミルクチョコを紅茶入りホワイトチョコで包んだ、サロンドロワイヤルの『紅茶チョコレート』も絶品です。また有名な菓子店が、バレンタインデーにあわせて紅茶フレーバーのチョコレートを売り出す事もあります。2018年1月現在だと紅茶専門店のカレルチャペックがコラボとして紅茶風味のチョコレートをリリースするなど、思わぬところから販売されることも少なくありません。お求めならバレンタインのころに確認してみる事をおすすめします。

↑紅茶の味が濃いチョコレートならTEA BARがオススメ！

↑手に入るならカレルチャペックもおすすめ☆

意外と簡単な自作チョコレート

プロが作ったチョコレートも良いですが、手に入れにくい場合は自分で作ってしまった方が手っ取り早いかもしれません。たとえば生チョコなら、それほど難しくは無いでしょう。刻んだチョコレートを生クリームなどに溶かし、冷やして固めるのが生チョコの作り方です。製造過程で生クリームに紅茶を用いれば、紅茶が香る生チョコレートが作れます。紅茶には様々な銘柄がありますが、チョコレートに用いるならおすすめはアールグレイです。普通のチョコレートにもよくあう紅茶であり、クッキーなどの材料としても多用される銘柄でもあるため、打ってつけのものと言えるでしょう。出来上がったチョコレートを味見してみれば、その相性の良さを再確認できるはずです。自信を持ってプレゼントに使ってください。

↑生クリームと紅茶を合わせるためか、ミルクティーのニュアンスが出るのかもしれません。

↑茶葉をそのまま入れるテクニックもあるようです。

朝ごはんにツナを食べ続けて1年半

お題「朝ごはん」

朝ごはんにツナを食べて約一年半が経ちました。

きっかけはテレビでやっていた朝ごはんツナダイエットですが、体重は一年半が経過してもほぼ変わらず。

もう習慣づいているので、何かきっかけがあるまで辞めることはなさそうです。

美味しいともマズイとも思わない日常。